Tillval
Här kan du lägga till kurser till paketet/paketen du har valt
Läs mer om tillvalskurserna nedan
| Tillval | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ålder | Nivå | Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
|
SM-träningar - alla åldrar - alla klasser - alla stilar
Tis 18.00 (1t, 30m)
6 ggr.
Start 5/5.
Avgift 350:-.
Ledare Malin, Evelina, Emma, Josefin, Simon, Hanna. |
5/5 | Tis 18.00 (1t, 30m) | 6 ggr | 350:- | Malin, Evelina, Emma, Josefin, Simon, Hanna | Info/Boka |  |
||
|
Workshop tävlingsdansare-Koreografi-hiphop-Saga
Tors 17.30 (1t)
1 ggr.
Start 28/5.
Avgift 250:-.
|
28/5 | Tors 17.30 (1t) | 1 ggr | 250:- | Info/Boka | |
|||
|
Workshop tävlingsdansare-freestyle-hiphop-Saga
Tors 18.30 (1t)
1 ggr.
Start 28/5.
Avgift 250:-.
|
28/5 | Tors 18.30 (1t) | 1 ggr | 250:- | Info/Boka | |
|||
|
Tillval - Sommar träning
Mån 10.30 (1t, 30m)
9 ggr.
Start 15/6.
Avgift 400:-.
|
15/6 | Mån 10.30 (1t, 30m) | 9 ggr | 400:- | Info/Boka | |
|||
|
Feminine Style, 19 - 25 år
Sön 17.30 (1t)
11 ggr.
Start 13/9.
Avgift 1700:-.
Ledare Evelina. |
19 - 25 år | 13/9 | Sön 17.30 (1t) | 11 ggr | 1700:- | Evelina | Info |  |
|
|
Feminine Style, 13 - 19 år
Sön 18.30 (1t)
11 ggr.
Start 13/9.
Avgift 1700:-.
Ledare Evelina. |
13 - 19 år | 13/9 | Sön 18.30 (1t) | 11 ggr | 1700:- | Evelina | Info | |
|
STARTPAKET
Våra startpaket i disco är uppdelade efter klass men självklart har vi träningar och ronder alla grupper ihop så att alla ska få vara med sina kompisar oavsett klassindelning!
Startpaket Hiphop
Måndag och onsdag 17:30-19:00
(innan terminsstart)
Startpaket Slow & Engelsk Freestyle
Måndag 19:30-21:00 och torsdag 17:30-19:00
(innan terminsstart)
Startpaket Tävlingsgrupper
Torsdagar 19:30-21:00
(innan terminsstart)
Startpaket Disco solo/duo Brons – Silver
Måndag – onsdag 17:30-19:00
(innan terminsstart)
Startpaket Disco solo/duo Guld – Star
Måndag – onsdag 17:30-19:00
(innan terminsstart)
Startpaket Disco solo/duo Superstar – Champion
Måndag – onsdag 17:30-19:00
(innan terminsstart)
TÄVLINGSTRÄNING
Tävlingsträning Slow och Engelsk Freestyle
Söndagar kl 15:30-16:15
(Under terminen)
På denna träning får du möjlighet att träna solo och duo. Det finns alltid lärare som kan hjälpa till med steg och ge feedback. På träningen kommer det vara olika lärare. Eftersom det är en bedömningssport är det bra att få feedback från flera olika lärare.
Tävlingsträning Disco solo/duo
Söndagar kl 15:30-17:00
(Under terminen)
Det finns alltid lärare som kan hjälpa till med steg och ge feedback. På träningen kommer det vara olika lärare. Eftersom disco är en bedömningssport är det bra att få feedback från flera olika lärare.
Tävlingsträning Hiphop
Söndagar kl 16.15-17.00.
(Under terminen)
På denna träning får du möjlighet att träna solo och duo. Det finns alltid lärare som kan hjälpa till med steg och ge feedback. På träningen kommer det vara olika lärare. Eftersom hiphop är en bedömningssport är det bra att få feedback från flera olika lärare.
FYSTRÄNING
Söndagar 18.30-19:45.
(10 veckor – startar andra kursveckan)
Denna termin erbjuder vi för första gången en tillvalslektion i fysträning för våra tävlingsdansare. Det är ett fantastiskt komplement för att kroppen ska hålla länge och vara skadefri. Vi jobbar med hela kroppen och gör varierande övningar i både styrka och kondition. Vi går igenom tekniken för varje övning och du får hjälp under lektionen att göra rätt.
Kvalitet framför kvantitet är ett ledord för träningen.